由黃若菲教練指導，淺顯易懂的發球與得分規則教學，結合有氧與專項練習，喚醒身體機能，最後實戰對打賽，將練習轉化為球場快感！
主辦單位：MBI Lab & Care 身心介面研究與健康中心、臺南市立安南醫院憂鬱症中心
